2026西宁半程马拉松报名条件

　　2026西宁半程马拉松报名需满足年龄、完赛证明、身体状况等多重条件，年龄限18周岁及以上，需提供24个月内2次10公里及以上比赛完赛证明。

　　一、年龄要求

　　半程马拉松项目年龄限18周岁及以上（2008年1月1日前出生）

　　70周岁及以上人员参赛，须提交由本人及家庭成员（家庭成员包括配偶、成年子女和其他共同生活的成年直系亲属）共同签署的《参赛声明》

　　参赛选手身份证（护照、军官证）等有效证件的实际年龄须符合竞赛规程的年龄要求

　　二、身体状况要求

　　半程马拉松项目是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

　　有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1. 先天性心脏病和风湿性心脏病

　　2. 高血压和脑血管疾病

　　3. 心肌炎和其他心脏病

　　4. 冠状动脉病和严重心律不齐

　　5. 血糖过高或过低的糖尿病

　　6. 比赛日前两周以内患感冒

　　7. 赛前一晚饮酒或睡眠不足

　　8. 在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛者

　　9. 妊娠

　　10. 其他不适合运动的疾病

　　三、完赛证明要求

　　报名截止日前24个月内有2次10公里及以上距离比赛成绩

　　完赛证明至少需要包含：

　　1. 赛事举办时间

　　2. 真实姓名

　　3. 距离（或者可以体现距离的项目名称）

　　4. 完赛时间

　　四、健康建议

　　参赛选手应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估

　　应于赛前3个月内在二甲以上医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自身状况是否可以参赛

　　赛前密切关注身体健康状况，不带病参赛

　　领取参赛物品时，请按照组委会要求，提交参赛选手本人签署的《参赛声明》

　　五、轮椅选手要求

　　由于赛道条件不允许，本届赛事只接受普通轮椅参赛选手参加比赛，不接受竞速轮椅参赛选手参加

　　普通轮椅参赛选手须在半程马拉松最末端集结区尾部出发

　　六、注意事项

　　1. 因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任

　　2. 参赛选手可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛

　　3. 有长期参加跑步锻炼或训练的基础是参赛的基本要求

　　4. 领取参赛物品时需提交本人签署的《参赛声明》

　　七、联系方式

　　咨询邮箱：kefu@ihuipao.com

　　联系电话：4009942195-1（工作时间：周一至周五10：00-12：00、13：00-17：00）

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